Laver sa culotte menstruelle pour la première fois
Ça y est ? Vous avez acheté votre première culotte menstruelle et vous venez de la recevoir ? Je peux vous assurer qu’une fois que vous aurez goûté au confort des culottes de règles, vous ne voudrez plus mettre un seul tampon de votre vie ! Mais avant de pouvoir la porter, il va falloir la laver.
Pourquoi laver une culotte de règles avant la première utilisation ?
Parce qu’il s’agit d’un sous-vêtement neuf ! C’est donc une simple question d’hygiène et c’est d’ailleurs ce qui est recommandé avec n’importe quel vêtement que l’on vient d’acheter.
De plus, le fait de laver votre culotte menstruelle lui permettra d’être plus efficace. Les fibres utilisées pour absorber le sang menstruel (coton, microfibre, tencel, viscose, etc.) ont besoin d’être sollicitées pour être performantes. Ce n’est donc qu’après quelques lavages que leur capacité d’absorption atteindra 100% !
Certaines marques recommandent de faire tremper les culottes, mais normalement un simple passage en machine (voire deux) suffit. Bien sûr, si vous n’avez pas de machine, vous pouvez faire tremper votre culotte une bonne heure avant de la nettoyer.
Les étapes pour nettoyer sa culotte menstruelle
Étape n°1 : rincer sa culotte de règles
Quand vous retirez votre culotte menstruelle usagée, il faut impérativement la rincer avant de la laver, afin de faire sortir au maximum le sang menstruel. Cette étape permet de rendre le lavage plus efficace et évite que vous ne vous retrouviez avec des taches de sang sur votre linge.
- Gorgez votre culotte d’eau froide ou tempérée. On évite l’eau chaude car à haute température, le sang risque de se fixer à l’intérieur des fibres.
- Pressez votre culotte au niveau de la zone absorbante pour faire sortir l’eau et le sang. Je vous conseille de ne pas entortiller votre culotte afin de ne pas abîmer le tissu.
- Répétez jusqu’à ce que l’eau soit claire.
➔ D’autres questions sur le rinçage ? Rendez-vous dans la FAQ.
Étape n°2 : laver sa culotte menstruelle
Le nettoyage est une étape très importante dans l’entretien des culottes menstruelles. C’est ce qui va vous permettre de débarrasser votre culotte des dernières particules de sang, mais aussi de fragments de peau ou encore de la transpiration. Bref, laver sa culotte menstruelle permet d’éradiquer un maximum de bactéries et donc de préserver sa flore vaginale.
Pour un lavage à la main
- Plongez vos culottes menstruelles dans une bassine d’eau tempérée ou mouillez-les sous le robinet/la douche. Vous pouvez au choix, utiliser de la lessive ou un savon pour nettoyer vos culottes.
- Frottez délicatement le tissu, notamment la partie absorbante.
- Rincez abondamment vos culottes à l’eau froide ou tempérée.
- Essorez vos culottes en pressant le tissu mais évitez si possible de les tordre car cela abîme les fibres.
Pour un lavage en machine
- Placez vos culottes de règles dans un filet de lavage. Celui-ci permet de protéger les culottes des frottements afin de préserver les fibres de la partie technique mais aussi les tissus délicats comme la dentelle.
- Mettez vos culottes en machine et ajoutez uniquement de la lessive. Optez si possible pour une lessive naturelle (liquide ou en poudre) qui ne contient pas de glycérine ajoutée car celle-ci est réputée pour encrasser les fibres.
- Lancez votre machine avec un programme à froid ou délicat, à une température de 30°C ou 40°C et avec un essorage autour de 1000 tours/minute.
Étape n°3 : faire sécher sa culotte
Une fois vos culottes menstruelles propres, il faut les faire sécher à l’air libre.
Vous pouvez les mettre sur un étendoir, les accrocher à un fil ou encore les mettre à plat sur une serviette, tant que le séchage se fait à l’air ambiant.
Les fibres de la partie technique ne réagissent pas bien à une trop haute température. Il faut donc éviter les sources de chaleur directes comme le sèche-linge, le radiateur ou encore le sèche serviette.
➔ Retrouvez mes astuces pour faire sécher une culotte menstruelle plus rapidement dans la FAQ.
Ce qu’il faut éviter pour bien entretenir sa culotte menstruelle
- les adoucissants, assouplissants, blanchissants, détachants
- les lessives non naturelles
- une température supérieure à 40°C
- le sèche-linge
- le fer à repasser / défroisseur vapeur
- le radiateur / sèche serviette / poêle
Ce qu’il faut privilégier pour faire durer ses culottes menstruelles
- un rinçage à l’eau froide
- un filet de lavage pour le passage en machine
- une lessive naturelle ou un savon détachant naturel
- un cycle de lavage délicat à 30 ou 40°C
- un lavage en machine en fin de cycle ou de temps en temps si vous lavez habituellement vos culottes de règles à la main
- un bain au percarbonate de soude 1 à 2 fois par an en prévention
Une culotte menstruelle bien entretenue a une durée de vie d’environ 5 ans.
Un problème avec votre culotte menstruelle ? Faites un décrassage !
Votre culotte menstruelle a un aspect cartonné ? Elle ne sent pas très bon ? Elle absorbe moins bien ? Vous avez des fuites depuis peu ? Tous ces problèmes viennent généralement de l’entretien.
Au fil du temps, il est tout à fait normal que les fibres se détériorent. Evidemment, un mauvais entretien de vos culottes menstruelles et de votre machine à laver ne feront qu’accélérer cette détérioration.
La solution ? Le bain au percarbonate de soude ! Ce nettoyage en profondeur s’effectue lorsque vous avez affaire à un des problèmes mentionnés ci-dessus ou en prévention 1 à 2 fois par an.
Toutes les réponses à vos questions sur l’entretien des culottes menstruelles
– les lessives du commerce : L’Arbre Vert, Ecover, Eco Planet, Maison verte, Biocoop, Ecodoo, Etamine du lys
– les lessives faites maison au vrai savon de Marseille, au lierre, à la cendre, à base de saponaire officinale
– les lessives de marques indépendantes : Danika, Les Petits Bidons, Picok, Les Lavandiers, Comme Avant, La Fourche, L’Alchimiste
Notez que les culottes de règles en matière synthétique sèchent plus rapidement que celles en coton.
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SHONNEAD est une marque française qui propose des culottes menstruelles haut-de-gamme depuis 2018. Dès ses débuts, la marque a choisi de mettre en avant le savoir-faire local, de se tourner vers une production durable et de n’utiliser que des matières saines, écologiques et de grande qualité. Shonnead propose aujourd’hui un choix réfléchi de modèles très élégants, confortables et efficaces. En plus des culottes, on retrouve sur leur site des maillots de bain menstruels et des accessoires pour faciliter notre vie en période de règles.
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1 Comment
Merci Justine pour ces conseils ! C’est bon je les applique déjà bien, ouf ! C’est tellement pratique les culottes menstruelles !