Pourquoi décrasser ses culottes menstruelles ?

Il est vrai que les tissus et la partie technique s’abîment avec le temps puisqu’une culotte menstruelle a une durée de vie de 5 ans environ. Les fibres se détériorent au fil des lavages, à cause notamment des résidus de lessive, de calcaire et de sang menstruel (oui il en reste toujours un petit peu).

Mais d’autres facteurs peuvent accélérer cette détérioration : l’utilisation de détergents chimiques, d’assouplissant, un mauvais séchage, etc. Bref, un mauvais entretien.

Conséquences d’un mauvais entretien

  • Une moins bonne absorption.
  • Des fuites.
  • Une odeur désagréable.
  • Un aspect cartonné.

Les problèmes ci-dessus sont ceux qui reviennent le plus souvent dans les commentaires des utilisateurices des culottes menstruelles. Heureusement, la plupart du temps, il existe une solution toute simple pour y remédier : le bain au percarbonate de soude.

Dans l’univers des culottes menstruelles (mais aussi des couches lavables), on parle communément de « décrassage« . Ce n’est pas très joli comme mot mais il faut bien avouer que c’est ce qui colle le plus à l’image de ce nettoyage en profondeur !

culotte menstruelle bain au percarbonate de soude

Ce qu’il faut savoir sur le percarbonate de sodium

C’est une poudre blanche composée de carbonate de sodium et de peroxyde d’hydrogène, aux propriétés détachantes, blanchissantes, désodorisantes et désincrustantes. Oui, oui, il fait tout ça 😊

Comment agit concrètement le percarbonate ?

  1. Au contact de l’eau, il se dissout et libère du peroxyde d’hydrogène et du carbonate de sodium.
  2. Le peroxyde se décompose pour former de l’oxygène actif, qui va venir oxyder et dégrader les molécules responsables des taches.
  3. Le carbonate augmente le pH de la solution, créant un milieu alcalin qui favorise l’action oxydante du peroxyde et donc la dégradation des résidus organiques.

C’est pour ça qu’on dit qu’il est redoutable contre les taches organiques de type sang, café, thé, vin, etc.

« Le peroxyde d’hydrogène peut être fonctionnalisé pour former des composés capables de produire de l’oxygène actif, par réaction avec de nombreux composés tels que […] les carbonates. » Laundry Cleaning of Textiles, Elsevier, ScienceDirect

Une histoire de température

  • > de 30°C 🙃 peu efficace car la dissolution est lente.
  • 40-50°C 🙂 pas mal efficace.
  • 60-70°C 😁 (ding ding ding) super efficace !
  • < de 80°C 😕 moins efficace car la dissolution est trop rapide.

« [Le] principal inconvénient [du peroxyde d’hydrogène] réside dans la nécessité, pour être efficace, de conditions alcalines et d’une température suffisamment élevée (environ 50 °C ou plus). » Laundry Cleaning of Textiles, Elsevier, ScienceDirect

Ce à quoi il faut faire attention

  • Il peut être irritant, c’est pourquoi il est conseillé d’utiliser des gants pour le manipuler, de se protéger les yeux et de ne pas respirer ses vapeurs.
  • Il ne faut pas l’enfermer dans un contenant car celui-ci risquerait d’exploser (à cause de l’oxygène libéré).
  • Il est déconseillé de l’utiliser avec des matières délicates comme la laine, la soie ou le lin.
  • Si on l’utilise trop souvent, il risque de détériorer et de décolorer vos culottes.
  • Ne décrassez pas des culottes menstruelles sans coutures à plus de 40°C et ne faites pas de décrassage de prévention (à faire seulement en cas de besoin) car les bandes thermocollantes réagissent très mal et très vite à la chaleur.
  • Il ne peut pas être remplacé par du bicarbonate de soude ni par des cristaux de soude.
  • Ça ne sert à rien de l’utiliser avec du vinaigre / acide citrique (effets neutralisés).
  • Il ne faut surtout pas l’utiliser ni avec de la javel ni avec de l’ammoniaque (bon ma team naturel je sais que vous n’utilisez plus ces produits toxiques depuis longtemps 😉).

Où trouver du percarbonate de soude ?

On en trouve maintenant assez facilement dans n’importe quel magasin bio écologique ou en ligne.

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Les étapes pour décrasser sa culotte menstruelle

  1. Vérifiez que vos culottes menstruelles sont propres (lavées + séchées).
  2. Dans une bassine, versez le percarbonate.
  3. Ajoutez de l’eau à minimum 60°C (pas plus de 80°C).
  4. Remuez jusqu’à ce que la poudre soit bien dissoute.
  5. Laissez l’eau refroidir 10–15 min selon le volume et la température ambiante.
  6. Plongez-y les culottes une à une.
  7. Laissez le percarbonate agir environ 2 heures.
  8. Rincez vos culottes à l’eau clair.
  9. Passez-les en machine à 30 ou 40°C.
  10. Laissez-les sécher à l’air libre.

FAQ

Décrassez vos culottes menstruelles si elles n'absorbent plus, si elles sont trop rêches ou si de mauvaises odeurs persistent.

Sinon 1 à 2 fois par an en prévention, ça suffit amplement.

Le percarbonate est sûr pour les culottes menstruelles, à condition de respecter le dosage, la température, le temps de trempage et la fréquence.

⚠️ Ne décrassez pas des culottes menstruelles sans coutures à plus de 40°C et ne faites pas de décrassage de prévention (décrassez seulement en cas de besoin) car les bandes thermocollantes réagissent très mal et très vite à la chaleur.

La température recommandée pour décrasser ses culottes de règles est de 45-50°C pour ne pas détériorer les fibres techniques. Mais pour que le percarbonate agisse plus efficacement, je vous conseille de le mélanger à de l'eau chaude (60-70°C) et d'attendre quelques minutes que le mélange refroidisse un peu pour immerger vos culottes.

Faites bouillir de l'eau (environ 1L) puis attendez 5-6 minutes avant de la mélanger au percarbonate. Attendez ensuite 10-15 minutes avant de plonger vos culottes menstruelles.

Comptez 1 cuillère à soupe rase par litre d’eau. Pour 3 culottes, il vous faut environ 4 à 5L d'eau.

Non, augmenter la dose ne rend pas le décrassage plus efficace. Au contraire, une forte concentration peut être néfaste pour les fibres techniques. Il vaut mieux respecter la dose recommandée et, si nécessaire, faire un deuxième trempage.

Si on le verse sur les culottes puis l'eau, la réaction va être agressive et localisée sur les tissus, ce qui peut abîmer les fibres.

Le percarbonate peut légèrement éclaircir certaines couleurs à la longue (noirs, bordeaux, bleu foncé, etc.) et faire légèrement dégorger les tissus. Mais si vous respectez la température, le dosage et que vous ne faites pas de décrassage plus de 2 fois par an, le risque de décoloration reste faible.

L'efficacité du percarbonate chute au fur et à mesure que l'eau refroidit. Si vos culottes sont très encrassées, il vaut mieux faire 2 trempages courts à 50-60°C plutôt qu'un trempage long avec de l'eau froide.

Laissez un intervalle de 24 heures entre les deux. Rincez simplement vos culottes après le premier trempage et laissez-les sécher à l'air libre avant de les refaire tremper.

Il n'est pas toxique pour la santé (ni pour la vulve et les muqueuses), à condition de suivre les précautions d'utilisation (température, dosage, etc.) et de laver vos culottes après un trempage. Par contre, il peut provoquer des irritations ou démangeaisons, assécher la peau et irriter les voies respiratoires. Portez toujours des protections quand vous le manipulez et évitez de respirer la poudre ou les vapeurs.

Non, le vinaigre est un acide, il n'oxyde pas les taches organiques comme le sang et n'élimine pas les résidus de lessive. Il est seulement utile pour se débarrasser du calcaire (dans de l'eau froide).

Le bicarbonate peut aider à dissoudre légèrement les résidus de savon et à éliminer les mauvaises odeurs incrustées mais il ne sera pas assez efficace pour éliminer le sang coagulé.

Non. Les cristaux de soude n'ont pas de pouvoir d'oxydation donc ils seront inefficaces s'ils restent des résidus organiques (sang) dans votre culotte.

Oui et non.

Les cristaux de soude libèrent du carbonate de sodium, ce qui aide à décoller les taches (résidus). Le problème c'est que le percarbonate libère déjà du carbonate de sodium. Trop de carbonate, tue le carbonate. Le mélange sera beaucoup trop alcalin donc au final, vous risquez de rendre la partie absorbante moins imperméable et plus rêche.

Non. L’acide neutralise la solution alcaline et annule totalement l’action du peroxyde (plus d’oxygène actif).

Non, surtout pas.

  • Le bicarbonate, seul, n'est pas assez efficace contre les résidus de sang. Utilisé régulièrement (même avec de l'eau froide), il peut laisser des dépôts et rigidifier les tissus à la longue.
  • Les cristaux de soude, seuls, ne permettent pas d’éliminer efficacement des taches de sang anciennes et incrustées. Leur action nécessite de l’eau chaude et, en cas d’usage trop fréquent, ils peuvent attaquer les fibres techniques.
  • Le vinaigre blanc ou l'acide citrique, seuls, n’agissent ni sur le sang ni sur les résidus de lessive. En utilisation régulière (à l’eau froide ou tiède), leur acidité peut fragiliser les élastiques, le PUL et réduire la durée de vie des culottes.

Conclusion : Il vaut mieux utiliser le percarbonate 1 à 2 fois par an, plutôt que de faire tremper (ou d'ajouter dans sa machine à laver) à chaque cycle du bicarbonate / cristaux de soude / vinaigre blanc / acide citrique.

guide pour entretenir ses culottes menstruelle whatwhat

Quelques conseils pour entretenir votre lingerie menstruelle

  • Rincez vos culottes usagées à l’eau froide.
  • Faites un lavage en machine en fin de cycle (ou au moins de temps en temps si le lavage se fait habituellement à la main).
  • Optez pour une lessive naturelle ou un savon naturel.
  • N’utilisez pas de détergents chimiques, d’adoucissants, d’assouplissants, de blanchissants ou encore de détachants.
  • Privilégiez un lavage délicat à 30 ou 40 degrès.
  • Protégez les culottes menstruelles dans un filet de lavage pour le passage en machine.
  • Ne mettez pas les culottes au sèche-linge.
  • Évitez les sources de chaleur directes (radiateur, poêle, sèche serviette).
  • N’utilisez pas de fer à repasser ni de défroisseur vapeur.
iconecoeurLe guide complet pour bien entretenir ses culottes menstruelles

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Author

Créatrice de contenus engagés sur la santé naturelle et la consommation éco-responsable.

4 Comments

  1. Bonjour
    J’ai une question par rapport aux étapes pour décrasser les culotes
    A l’étape 3 on doit plonger nos culottes dans l’eau et vous préciser « préalablement lavées ». On doit les avoir rincé ou alors lavés en machine avant ?
    Sachant que a l’étape 5 on rince puis les lavé en machine. Je suis un peu perdu ^^

  2. What What

    Hello,

    Il faut faire le décrassage sur les culottes propres (donc lavées).
    Le but est vraiment d’éliminer ce qui reste après la machine.
    On refait un lavage ensuite pour éviter qu’il reste des résidus de percarbonate.

    J’espère que c’est plus clair comme ça ;)

  3. Perrine

    Bonjour, lorsque vous dites pas « d’adoucissant Chimique »… j’utilise Du vinaigre comme adoucissant machine, est-ce nocif pour les culottes ? (Et une lessive industrielle pour le moment, le temps de trouver la recette idéale maison) merci !

  4. What What

    Hello,

    Alors en fait, je devrais dire pas d’adoucissant tout court car le vinaigre, bien que naturel, peut aussi abîmer les fibres de la partie absorbante à la longue.
    Du coup je déconseille le vinaigre blanc pour la machine avec les culottes de règles.

    Pour la lessive, j’utilise la recette toute simple de @lilyfairly et elle fait parfaitement le job si ça vous intéresse ;)

    Bises,
    Justine

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