Dans une société où la santé féminine est souvent mise de côté, je me suis donnée pour mission de lever le tabou sur le bien-être intime en parlant ouvertement des douleurs et des inconforts que beaucoup de femmes ressentent, mais dont peu osent discuter.
Aujourd’hui, je suis ravie de vous présenter le baume vulvaire de la marque So’Cup dont le but est, et a toujours été, d’apporter aux femmes des solutions naturelles, efficaces, pratiques et innovantes pour prendre soin de leur intimité.
Pourquoi utiliser un baume vulvaire en cas de vulvodynie ?
La vulvodynie, une maladie complexe
Depuis plusieurs années maintenant, je souffre de vulvodynie et plus précisément de vestibulodynie, une douleur vulvaire chronique qui se déclenche (dans mon cas) lors des rapports sexuels (avec pénétration).
Le problème avec la vulvodynie c’est qu’on ressent plein de symptômes horribles (sensation de tiraillement, d’échauffement, de brûlure, de picotements, etc.) mais extérieurement, tout semble normal. On ne voit ni rougeurs ni lésions et les examens ne révèlent rien. En somme, rien ne justifie vraiment ces douleurs intenses.
Résultat : les médecins ne nous prennent pas au sérieux 🙄 ce qui retarde le diagnostic et donc la prise en charge. Il m’aura fallu bien 3 ans pour comprendre ce que j’avais ! Et de toute façon, qu’on se le dise, même quand on a un diagnostic, c’est le parcours du combattant pour trouver un traitement efficace.
Entre le manque de recherche sur le sujet et la diversité des causes, les options thérapeutiques sont très limitées et se concentrent souvent sur les symptômes plutôt que sur la guérison de la maladie.
La vulvodynie nécessite une approche pluridisciplinaire qui demande du temps, de l’argent et de la persévérance. Mais face à la douleur, je peux vous dire que c’est difficile de rester patiente et de garder espoir. C’est pourquoi, en attendant de pouvoir guérir définitivement, il est important de trouver des options qui peuvent apporter un soulagement temporaire. Et le baume So’Cup fait justement partie des solutions naturelles qui permettent de soulager les douleurs vulvaires dès qu’elles se manifestent.
Comment un baume intime peut améliorer la qualité de vie ?
La peau et les muqueuses au niveau de la vulve sont par nature plus sensibles et fragiles que celles des autres parties du corps car elles sont très fines. Et souvent, quand on souffre de vulvodynie, les frottements (pendant les rapports sexuels mais aussi parfois simplement avec les vêtements) viennent accentuer cette sensibilité et cette fragilité, ce qui rend la zone intime plus vulnérable aux agressions externes.
On se retrouve alors avec des irritations, de la sécheresse et bien d’autres galères 😞 qui nous pourrissent la vie au quotidien. Et comme si ça ne suffisait pas, ces nouveaux « petits tracas » viennent fragiliser encore un peu plus la peau. Oui, c’est sans fin cette histoire !
Donc, pour calmer tous ces symptômes et éviter de les aggraver, il ne reste qu’une seule chose à faire : renforcer la barrière cutanée. Et c’est là que le baume vulvaire So’Cup entre en jeu !
Les atouts du baume So’Cup kiff & tout

Un produit good vibes
Arrêtons-nous 2 secondes sur ce nom de produit incroyable KIFF&TOUT 😁
Ce nom en dit long sur les valeurs de la marque. Avec « Kiff&Tout », on comprend que So’Cup souhaite promouvoir une approche joyeuse et décomplexée du bien-être intime. Elle met l’accent sur le plaisir, l’acceptation de soi et l’importance de prendre soin de son corps sans tabou. Et ça, c’est hyper important !
Un baume intime multifonctions
On capte aussi tout de suite que ce soin est polyvalent, qu’il va s’adapter aux différentes situations de la vie quotidienne. Et on le sait, les femmes jonglent souvent entre de multiples rôles et responsabilités, que ce soit dans leurs vies professionnelles ou personnelles. Elles n’ont pas envie de se compliquer la vie avec trente-six mille produits et ça So’Cup l’a parfaitement compris !
Il fait quoi alors ce baume ?
💖 Il apaise les douleurs vulvaires (irritations, démangeaisons, picotements, etc.).
🍑 Il améliore le confort pendant les rapports sexuels (+ il est comestible 😋).
☂️ Il protège la zone intime des agressions extérieures.
Quand l’utiliser ?
- Au quotidien pour prévenir, apaiser et faciliter la cicatrisation en cas de désagréments liés au port de vêtements serrés, à la pratique de certaines activités sportives et à l’utilisation de protections menstruelles jetables et de papier toilette.
- Après une épilation pour calmer les sensations d’échauffement, de brûlures et prévenir les irritations.
- Avant, pendant et après des rapports sexuels pour faciliter la pénétration, se faire plaisir, apaiser les douleurs liées au va-et-vient et améliorer la cicatrisation de la peau.
- Pendant toute la période de la grossesse, de la ménopause, des règles et lors de tout changement hormonal pour prévenir les irritations, apaiser les inconforts liés à la sécheresse ou aux douleurs vulvaires, et faciliter la cicatrisation en cas de petites lésions.
Une composition 100% clean
Fabriqué en France 🇫🇷 et développé en collaboration avec un laboratoire français, le baume pour la vulve So’Cup est exclusivement composé d’ingrédients naturels vegan 🐇 issus de l’agriculture biologique 🌿
Testé sous contrôle dermatologique et gynécologique, il ne contient aucune substance toxique, controversée ou allergisante (pas de parabènes, de colorants, de parfums, d’alcool, d’huiles essentielles, etc.). Il est donc adapté à tout le monde, même aux personnes enceintes et allaitantes (ou aux tous petits).
Liste INCI : Cocos Nucifera Oil, Copernicia Cerifera Cera, Helianthus Annuus Seed Oil & Calendula Officinalis Flower Extract, Theobroma Cacao Seed Butter, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Oenothera Biennis Oil.
Formulation notée 100/100 sur Yuka 🥕 et validée par La Vérité sur les Cosmétiques et Zenziscope
Des actifs puissants
Même s’il ne guérit pas la vulvodynie, ce baume pour la vulve peut vraiment aider à apaiser les crises de douleurs, à limiter les inconforts et à accélérer la cicatrisation de la peau grâce à ses ingrédients aux multiples bienfaits.
- Le beurre de cacao nourrit en profondeur et forme une barrière protectrice.
- L’huile de coco réduit les irritations grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
- L’huile de tournesol et l’huile d’onagre, riches en acides gras essentiels, restaurent la souplesse de la peau et favorisent la régénération cellulaire.
- L’extrait de calendula calme les irritations et accélère la cicatrisation des tissus délicats.
Mon avis sur le baume pour la vulve So’Cup

Le baume So’Cup a-t-il vraiment apaisé ma vulvodynie ?
Même si depuis quelques années, j’ai recours à plusieurs techniques pour traiter ma vulvodynie afin d’en finir avec les douleurs sexuelles, je suis convaincue qu’utiliser ce soin ces derniers mois a contribué à améliorer mon confort au quotidien 😊
J’ai surtout constaté une nette différence au niveau de la cicatrisation.
Depuis que j’applique systématiquement le baume So’Cup après un rapport intime, je ressens vraiment une amélioration significative : les sensations de tiraillements, de gonflements et de brûlure s’estompent en un rien de temps. Et en seulement 2 jours, ma peau retrouve presque totalement son état normal, alors qu’auparavant, il me fallait une bonne semaine pour m’en remettre.
J’essaye également d’en mettre au moins 1 fois par semaine ou avant un rapport (quand j’y pense) afin de maintenir l’hydratation car j’ai remarqué que ça aidait vraiment à limiter les douleurs pendant l’acte sexuel.
👉 Le baume offre une véritable solution immédiate aux douleurs vulvaires en agissant comme un pansement. Et bien qu’il ne s’attaque pas aux racines du problème, il contribue de manière indirecte à la guérison de la maladie en brisant le cercle vicieux de la douleur. Les rapports sexuels sont plus confortables ➔ on associe moins le sexe à la douleur ➔ on appréhende moins les rapports ➔ on se détend de plus en plus quand on fait l’amour ➔ les rapports sont de moins en moins douloureux…
Avantages & inconvénients
Ce que j’ai adoré
- Formulation minimaliste, naturelle, bio et vegan
- Fabrication française
- Odeur neutre
- Texture fondante au contact de la peau
- Packaging en verre ambré
- Rapport qualité/prix
- Durabilité du produit (il en faut très peu)
- Polyvalence
Ce que j’ai moins aimé
- La texture solide du soin : dès que les températures chutent, le baume devient très dur et je peine à prélever du produit 😬 (souvent je dois le récupérer de dessous mes ongles et j’avoue que je déteste ça). Il faudrait prévoir un petit applicateur ou alors faire un packaging plus large et moins profond.
- L’application difficile après le rapport : Mettre le baume dès la fin d’une relation sexuelle c’est quasi impossible pour moi car j’ai la vulve en feu, et si je masse cette zone, cela amplifie direct la douleur (même faire pipi peut être un calvaire). Je ne peux donc pas dire que le baume calme instantanément cette sensation d’échauffement. Par contre, quand je l’applique au bout de 2-3 heures, là je ressens un grand soulagement.
Comment bien utiliser le baume intime ?

- Avant d’appliquer le produit, il est très important de bien se laver les mains (avec un savon doux, naturel sans parfum et sans alcool si possible) pour éviter d’introduire des bactéries ou des germes dans la zone intime, ce qui pourrait causer des infections ou des irritations supplémentaires.
- Prélevez une petite noisette et faites fondre le produit entre vos doigts pour faciliter l’application et l’absorption.
- Appliquez ensuite le baume délicatement sur la zone concernée (vestibule, petites lèvres, grandes lèvres, clitoris, etc.), en effectuant des mouvements circulaires lents pour ne pas vous faire mal.
Quelques conseils d’utilisation
- Si le baume est trop solide, n’hésitez pas à le mettre quelques minutes près d’une source de chaleur pour le ramollir. En revanche, conservez-le au quotidien dans un endroit frais et sec.
- Vous pouvez utiliser ce soin quotidiennement (même plusieurs fois par jour) pour améliorer votre confort sur le long terme.
- N’hésitez pas à utiliser le gel lavant intime So’Cup en complément pour créer une routine complète qui respecte votre équilibre intime.
- Si vous souffrez de sensations de brûlure ou d’échauffement, vous pouvez placer votre baume au réfrigérateur un peu avant de l’appliquer pour profiter d’un effet rafraîchissant immédiat. Sinon attendez simplement quelques heures avant de l’utiliser.
- Vous pouvez utiliser le baume avant et pendant un rapport, mais je vous conseille quand même de le combiner avec un lubrifiant à base d’eau car ce soin est moins adapté à l’intérieur du vagin. Il pourrait perturber votre flore naturelle. ⚠️ Ce produit n’est pas compatible avec les préservatifs en latex à cause des huiles végétales qu’il contient (risque de déchirure du préservatif).
- En cas de démangeaisons ou d’irritations, vous pouvez utiliser le baume pour soulager les symptômes mais si celles-ci durent, pensez à consulter car vous pourriez souffrir d’une infection et donc avoir besoin d’un traitement médical approprié.
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〰 Collaboration commerciale 〰
So’Cup est une marque française innovante qui s’est rapidement imposée dans l’univers du bien-être féminin, en proposant d’abord des protections menstruelles zéro déchet (cups, culottes de règles, maillots de bain menstruels), puis en développant une gamme complète axée sur la santé intime (compléments alimentaires pour les règles et le SPM, gel lavant, baume). Cela fait des années que j’ai plaisir à travailler avec cette marque, car au-delà d’offrir des solutions saines et respectueuses de l’environnement qui répondent à de vrais besoins, So’Cup se distingue par une bienveillance et une transparence exemplaires.
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