Depuis quelques années maintenant, le bio est de plus en plus plébiscité. Mais, si (presque) tout le monde s’accorde à dire que c’est vachement mieux pour la santé et la planète, il reste néanmoins un frein de taille à sa consommation : son prix !

On ne va pas se mentir, quand on switch ses courses traditionnelles pour du 100% bio, ça fait mal au portefeuille. Et de nombreuses personnes ne peuvent tout simplement pas se le permettre.

J’ai moi aussi de plus en plus de mal à ne consommer que du bio. Je me suis donc mise à la recherche d’une solution et c’est ainsi que j’ai découvert en 2022 LA FOURCHE, une épicerie bio en ligne jusqu’à 50% moins cher dont je vais vous donner mon avis aujourd’hui après plus de 3 ans à passer commande chez eux !

Qui est derrière La Fourche ?

En 2018, Lucas, Boris et Nathan décident d’unir leur force pour proposer une toute nouvelle façon de consommer le bio. Pour rendre celui-ci plus abordable, ils lancent leur propre épicerie en ligne avec des produits bio entre 20% et 50% moins chers que ceux que l’on retrouve en supermarchés et magasins spécialisés !

Pour que cela soit possible, La Fourche a choisi de baser son modèle économique sur le système d’adhésion. L’adhésion est une garantie de rémunération. Cela leur permet de commander en grandes quantités auprès des producteurs et de limiter la publicité. Le résultat ? Des marges divisées par deux par rapport à la grande distribution !

La Fourche magasin bio moins cher

La Fourche, comment ça marche ?

Dans le catalogue La Fourche, on retrouve aujourd’hui plus de 4000 références de produits biologiques pour toute la maison (cuisine, hygiène, ménage, santé, etc.). Tous ces produits sont disponibles à la livraison partout en France Métropolitaine, en Belgique et au Luxembourg.

Depuis quelques mois, La Fourche propose également un rayon frais (fruits, légumes et œufs) avec des produits de saison et anti-gaspi jusqu’à -40% ! Pour le moment, les produits frais ne sont disponibles qu’en Île-de-France, mais l’offre va être progressivement étendue à tout le territoire.

➔ Pour accéder à ce catalogue, il faut payer une adhésion annuelle de 59.90€, qui passe à seulement 39.90€ avec mon code promo WHATWHAT (à entrer dès votre inscription sur le site) ! De plus, vous ne serez débité qu’à partir de 30 jours car La Fourche propose 1 mois d’essai gratuit sans engagement (vous pouvez annuler votre adhésion à tout moment).

En moyenne, l’adhésion La Fourche permet d’économiser 400€ par an. Et si jamais vous ne rentabilisez pas votre adhésion (mais j’en doute), ils vous la remboursent !

20€ offerts sur l’adhésion annuelle La Fourche avec le code WHATWHAT + 1 mois d’essai gratuit + avec le code WHATWHAT 8€ de réduction sur votre 1ère commande dès 65€ d’achats

code promo la fourche whatwhat comment ça marche

Est-ce que La Fourche est vraiment moins cher ?

J’ai comparé pour vous une centaine de produits bio disponibles chez Naturalia, La Vie Saine et Biocoop et dans 99,9% des cas les produits étaient moins chers chez La Fourche (édition : juin 2024)

Les engagements La Fourche

La Fourche est une entreprise à taille humaine qui fait son maximum chaque jour pour contenter ses client.es tout en respectant ses valeurs éco-responsables ! Dès le début, les fondateurs ont décidé de s’engager pour créer un business vertueux, qui profite à tous les maillons de la chaîne et on peut dire qu’ils n’ont pas fait les choses à moitié !

La solidarité avant tout

  • La Fourche propose une adhésion gratuite aux foyers en situation de précarité.
  • L’entreprise soutient l’emploi local puisque presque toute l’équipe vient du 93.
  • Près d’1/4 des personnes travaillant à l’entrepôt ont été embauchées via des programmes d’insertion professionnelle.
  • Des dons alimentaires réguliers sont faits à l’association ACLEFEU.
  • La Fourche garantie que ses producteurs ont droit à une rémunération juste et des conditions de travail dignes.

Pour la préservation du pouvoir d’achat

  • En 2022, La Fourche a gelé ses prix sur de nombreux produits bio essentiels et du quotidien.
  • Malgré l’inflation, La Fourche a limité à 3% en moyenne l’augmentation du prix des produits.
  • Le rayon vrac permet d’acheter des produits en moyenne 30% moins cher.
  • Grâce au succès des adhésions, La Fourche a créé sa propre marque avec un très bon rapport prix/engagement puisque quasiment tous les coûts d’une marque agroalimentaire classique ont pu être supprimés.
Produits essentiels moins chers La Fourche

Des produits de qualité

  • Tous les produits sont issus de l’agriculture biologique et sans OGM.
  • La Fourche privilégie des produits peu transformés, faits avec des ingrédients naturels, sans additifs et sans huile de palme.

Dans le respect de l’environnement

  • La Fourche ne propose que des produits labellisés biologiques (ou en conversion) et limite les produits carnés afin de privilégier la biodiversité et la pérennité des sols.
  • Pour diminuer son impact carbone, La Fourche privilégie des emballages écologiques (recyclés, recyclables et compostables) mais a également mis en place la livraison zéro déchet (disponibles dans les grandes villes) et un système de consigne du verre (uniquement en Île-de-France).
  • La Fourche sélectionne majoritairement des marques françaises dont les matières premières sont locales. Quand ce n’est pas possible, l’épicerie se tourne vers le commerce équitable et des filières durables.
  • Pour lutter contre les déchets alimentaires, La Fourche propose un rayon anti-gaspi avec des produits destinés à être jetés alors même qu’ils sont parfaitement consommables.
  • De nombreux produits sont disponibles en vrac afin de limiter les déchets dus à la fabrication d’emballages.
  • La Fourche calcule l’empreinte environnementale de tous ses produits grâce à l’Éco-score (à retrouver sur les fiches produits) et privilégie ceux ayant un impact relativement faible.
  • Pour sa propre marque, La Fourche a misé sur un packaging éco-conçu.
La Fourche rayon anti-gaspi

Mon avis 100% honnête sur La Fourche bio

Cela fait presque 3 ans que j’ai adhéré à La Fourche et je suis toujours aussi conquise !

Dans mon foyer, nous sommes deux adultes (+ 3 chats) et nous vivons à la campagne. Nous avons normalement un bon budget pour les courses (environ 300€/mois) mais depuis quelques années je peine à gagner ma vie en tant que freelance, alors il a fallu se serrer un peu la ceinture. Pour autant, je n’avais pas trop envie de baisser la part de bio dans notre assiette.

Si j’ai fait le choix d’opter pour La Fourche, c’est donc avant tout pour des raisons financières. Et je ne suis pas déçue. En moins de 3 ans, j’ai économisé plus de 700€ !! Je fais environ 1 commande par mois et la majorité des produits que j’achète sont en effet moins chers chez La Fourche qu’en magasin bio.

iconecoeurEstimez vos économies
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Mais au-delà de l’aspect monétaire, je dois dire que je suis aussi ravie car ça me facilite la vie au quotidien. Se faire livrer ses courses, c’est un privilège, c’est vrai. Mais c’est aussi très pratique quand on a une maladie chronique comme moi qui vous bouffe de l’énergie.

Grâce à l’épicerie en ligne, je fais mes courses en toute tranquillité. Je peux prendre le temps de faire mon panier au fur et à mesure du mois et en fonction de mon budget. Bref, il y a tellement de raisons pour lesquelles je suis convaincue !

Retrouvez tous les avantages de La Fourche juste après ma sélection de produits 😉

Mes produits bio préférés à shopper chez La Fourche

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  1. Biscuits P’Tit Déj’ céréales et chocolat LE MOULIN DU PIVERT
  2. Veg’Gras SENFAS
  3. Conchiglie en vrac LA FOURCHE
  4. Boisson amande nature plus ECOMIL
  5. Chocolat Vegan au lait d’amande ARTISANS DU MONDE
  6. Tartinade de légumes trio de poivrons BONNETERRE
  7. Tomates concassées LA FOURCHE
  8. Purée d’amandes blanches grillées LA FOURCHE
  9. Ratatouille à la provençale LA FOURCHE
  10. Cola équitable VITAMONT
  11. Biscuits plaisir châtaigne nappé de chocolat noir LE MOULIN DU PIVERT
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  1. Cristaux de soude LA FOURCHE
  2. Savon de Marseille en copeaux LA FOURCHE
  3. Acide citrique LA FOURCHE
  4. Vinaigre ménager LA FOURCHE
  5. Tablettes lave-vaisselle LA FOURCHE
  6. Brosse à vaisselle à tête interchangeable BROSSERIE DOMERGUE
  7. Bicarbonate de soude LA FOURCHE
  8. Percarbonate de soude LA FOURCHE
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  1. Baume onctueux au lait d’amande CLÉMENCE ET VIVIEN
  2. Recharge correcteur beige clair ZAO
  3. Savon à froid surgras douceur APO
  4. Coloration végétale noir profond EMBLICA
  5. Lait corps nourrissant karité et géranium CATTIER
  6. Savon de Marseille LA FOURCHE

Les avantages de l’épicerie La Fourche ❤️

  • Entreprise française à taille humaine certifiée B Corp (le label est octroyé aux entreprises les plus engagées en termes d’impact social, environnemental et sociétal)
  • Véritable sélection de produits (la qualité avant la quantité)
  • 400€ d’économies en moyenne par an
  • 1 adhésion achetée = 1 adhésion offerte
  • Livraison offerte en point relais et à petit prix à domicile
  • Meilleure maîtrise de son budget (on a un œil sur le coût total de ses courses avant de passer à la caisse)
  • Des produits bio en marque propre, co-créés avec les adhérent.es
  • Développement de l’offre vegan et sans gluten en cours
  • Rayon vrac et rayon anti-gaspi
  • Livraison zéro déchet
  • Emballages écologiques
  • Navigation facile et intuitive sur le site
  • Possibilité d’ajouter des produits dans son panier au fur et à mesure
  • Liste automatique de produits habituels
  • Possibilité de créer des listes personnalisées
  • Plein de cartons pour rendre vos chats heureux (🐈 bon ok c’est Birdy qui a tenu à ce que j’ajoute cet avantage)
avantages la fourche épicerie bio en ligne

Je réponds à toutes vos questions sur La Fourche

Ne vaut-il pas mieux éviter la livraison ?

Contrairement à ce que l’on pense, la livraison de courses n’est pas si inintéressante que ça d’un point de vue écologique. Il faut savoir que l’achat en magasin génère même 4 fois plus de CO2 que la livraison. Comment est-ce possible ? Tout est expliqué sur ce schéma ci-dessous. Sans oublier que La Fourche fait de réels efforts : livraison zéro déchet, emballages recyclés et recyclables, consigne du verre, pas de livraison express, etc.

impact carbone de la livraison la fourche

Est-ce que La Fourche est vraiment moins cher ?

Comme toujours, il faut comparer ce qui est comparable. Un produit bio chez La Fourche sera surement plus cher qu’un produit discount de supermarché (quoi que pas toujours). Mais si vous comparez les prix avec des produits bio vendus en magasin spécialisé, vous verrez que vous allez grandement y gagner. Tous les produits ne seront pas forcément 50% moins chers, mais ils sont presque toujours moins chers chez La Fourche à quelques exceptions près, c’est une certitude (voir mon comparatif avec 3 magasins bio ci-dessus).

La livraison La Fourche est-elle rapide ?

La Fourche annonce une livraison en 4 jours ouvrés (3 jours ouvrés pour la livraison zéro déchet). En effet, la livraison est rapide, et le point positif c’est qu’on peut choisir le jour et le créneau de livraison !

Peut-on sauvegarder son panier ?

Ouiii ! A partir du moment où vous êtes connecté à votre compte et que vous mettez des produits dans votre panier, celui-ci est sauvegardé. Vous pouvez donc mettre des produits au fur et à mesure dans votre panier jusqu’à ce que vous passiez votre commande. Si certains produits ne sont plus en stock au moment de l’achat, cela est signalé dans votre panier, donc vous n’aurez pas de mauvaises surprises !

Peut-on enregistrer sa liste de courses ?

C’est tout à fait possible ! Votre compte vous permet de créer des listes personnalisées. La Fourche créé aussi automatiquement une liste de produits habituels, c’est-à-dire les produits que vous avez commandés le plus et une liste de favoris avec les produits que vous avez liké (💛).

Pourquoi choisir La Fourche ?

Honnêtement, tout est subjectif. Il faut prendre en compte le catalogue et les produits que vous consommez régulièrement, mais aussi la sensibilité que vous aurez avec le site. De mon côté, je trouve le site très bien fait et j’ai tout de suite été convaincue par les avantages et les engagements de La Fourche. De plus, la simplicité, la réactivité et la gentillesse de l’équipe sont pour moi un gage de qualité !


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