Le bio est de plus en plus plébiscité ! Mais, si tout le monde s’accorde à dire que c’est vachement mieux pour la santé et la planète, il reste néanmoins un frein de taille à sa consommation : son prix !

On ne va pas se mentir, quand on switch ses courses traditionnelles pour du 100% bio, ça fait mal au Q. Et de nombreuses personnes ne peuvent tout simplement pas se le permettre.

Ayant moi-même du mal à ne consommer que du bio, je me suis mise à la recherche d’une solution et c’est ainsi que j’ai découvert La Fourche, une épicerie bio en ligne jusqu’à 50% moins cher !

Ce qu’il faut retenir

  • La Fourche est une épicerie bio en ligne française certifiée B Corp qui propose des produits entre 20% et 50% moins chers (élu magasin bio le moins cher de France depuis 2022).
  • La Fourche permet de faire 400€ d’économies en moyenne par an (pour un foyer de 3 personnes).
  • L’entreprise fonctionne avec un système d’adhésion annuelle : vous testez 30 jours gratuitement puis vous payez 59.90€ 39.90€ pour l’année avec mon code promo La Fourche WHATWHAT.
  • Vous ne prenez aucun risque car si vous ne rentabilisez pas votre adhésion, La Fourche s’engage à vous rembourser la différence.
  • L’adhésion est offerte pour les personnes en situation de précarité et les moins de 23 ans.
  • L’entreprise sélectionne uniquement des produits bio et privilégie les produits locaux, sans additifs, sans huile de palme et sans OGM.
  • Le catalogue compte plus de 4800 références : produits alimentaires (rayon frais dans certaines communes), cosmétiques, ménagers, animaux, bébé, etc.
  • Il y a un grand rayon vrac : pâtes, riz, fruits secs, légumineuses, céréales, biscuits, etc.
  • La marque propose ses propres produits co-créés avec ses adhérent·es pour que leur prix et leur impact carbone reflètent la demande.
  • La livraison se fait en point relais ou à domicile (standard ou sur créneau) en 3 à 5 jours ouvrés.
  • L’épicerie propose la livraison zéro déchet (système de consigne pour les sacs krafts et le verre mais sans frais).
  • Il y a de nombreuses fonctionnalités qui facilitent les courses (filtre des catégories en fonction de son régime alimentaire/de ses valeurs, sauvegarde du panier, création de listes personnalisées, etc.).
code promo la fourche whatwhat comment ça marche

C’est quoi La Fourche ?

La Fourche est une épicerie bio en ligne (site web & application mobile) qui propose des produits bio entre 20% et 50% moins chers que ceux que l’on retrouve en supermarchés et magasins spécialisés !

Dans le catalogue La Fourche, on retrouve aujourd’hui plus de 4800 références de produits biologiques pour toute la maison (cuisine, hygiène, ménage, santé, etc.). Tous ces produits sont disponibles à la livraison partout en France Métropolitaine, en Corse, en Belgique et au Luxembourg.

La Fourche propose également un rayon frais avec des produits de saison et anti-gaspi jusqu’à -40% ! Pour le moment, les produits frais ne sont disponibles que dans certaines communes, mais l’offre va être progressivement étendue à tout le territoire.

Qui est derrière La Fourche ?

La Fourche a été créée en 2018 par Lucas, Boris et Nathan, trois amis qui ont décidé d’unir leur force pour proposer une toute nouvelle façon de consommer le bio. Basée à Toulouse et certifiée B Corp (le label est octroyé aux entreprises les plus engagées en termes d’impact social, environnemental et sociétal), cette entreprise à taille humaine travaille avec des producteur·ices locaux·les et des marques engagées pour rendre le bio plus accessible et plus solidaire, et compte dans ses équipes en Seine-Saint-Denis (où se situe leur entrepôt) des personnes issues de différents programmes de réinsertion professionnelle.

Est-ce que La Fourche est vraiment moins chère ?

Oui, la Fourche est élue chaque année depuis 2022 magasin bio en ligne le moins cher de France.

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Et pour en avoir le cœur net, j’ai moi-même comparé pour vous une centaine de produits disponibles chez Naturalia, La Vie Saine et Biocoop et dans 99,9% des cas les produits étaient moins chers chez La Fourche (édition : juin 2024).

Pourquoi La Fourche est-elle moins chère ?

Parce que La Fourche a choisi de baser son modèle économique sur un système d’adhésion. L’adhésion est une garantie de rémunération. Cela leur permet de commander en grandes quantités auprès des producteur·ices et de limiter la publicité. Résultat ? Des marges divisées par deux par rapport à la grande distribution !

Quel est le montant de l’adhésion annuelle à La Fourche ?

Pour bénéficier des prix réduits, il faut payer une adhésion annuelle de 59.90€, qui passe à seulement 39.90€ avec mon code promo WHATWHAT !

Est-ce que l’adhésion est rentable ?

En moyenne, l’adhésion La Fourche permet d’économiser 400€ par an (pour un foyer de 3 personnes) et l’adhésion est généralement rentabilisée au bout de 2 commandes seulement. Vous ne prenez aucun risque car si vous ne rentabilisez pas votre abonnement (mais j’en doute), ils vous remboursent la différence !

Estimez le montant de vos économies

L’adhésion La Fourche, comment ça marche ?

Dès que vous vous inscrivez, vous avez 30 jours pour tester gratuitement et sans engagement le concept de La Fourche (vous ne payez rien à l’inscription). Ça veut dire que pendant 1 mois, vous aurez accès à tout le catalogue et vous pourrez faire autant de commandes que vous le souhaitez et vous désabonnez à tout moment.

Au bout des 30 jours, soit vous validez votre adhésion, et dans ce cas vous payez 39.90€ au lieu de 59.90€ avec mon code WHATWHAT, soit vous annulez votre adhésion.

⚠️ Vous serez automatiquement débité après les 30 jours mais sachez que La Fourche vous envoie un e-mail de rappel quelques jours avant la fin de la période d’essai pour que vous ne soyez pas pris·e au dépourvu (au cas où vous ne souhaiteriez pas continuer l’aventure).

Comment utiliser mon code promo ?

  1. Créez votre compte La Fourche en cliquant sur ce lien d’inscription
  2. Cliquez sur J’ai un code promo sur l’adhésion pour ajouter mon code WHATWHAT
  3. Rentrez vos informations de paiement pour démarrer vos 30 jours d’essai gratuit (aucun prélèvement ne sera effectué avant la fin de la période d’essai)

Ce même code vous permet d’avoir 8€ de réduction sur votre 1ère commande dès 65€ d’achats (juste avant le paiement, tapez WHATWHAT dans Code promo sur la commande).

Inscription La Fourche code promo

Les engagements La Fourche

La Fourche est une entreprise à taille humaine qui fait son maximum chaque jour pour contenter ses client.es tout en respectant ses valeurs éco-responsables ! Dès le début, les fondateurs ont décidé de s’engager pour créer un business vertueux, qui profite à tous les maillons de la chaîne et on peut dire qu’ils n’ont pas fait les choses à moitié.

La solidarité avant tout

  • La Fourche propose une adhésion gratuite aux foyers en situation de précarité (famille à faibles revenus, chômeur de longue durée, personne en situation de handicap ou d’invalidité), mais aussi à toustes les étudiant·es et les personnes de moins de 23 ans (sur simple attestation).
  • L’entreprise soutient l’emploi local puisque presque toute l’équipe vient du 93.
  • Près d’1/4 des personnes travaillant à l’entrepôt ont été embauchées via des programmes d’insertion professionnelle.
  • Des dons alimentaires réguliers sont faits via la Banque Alimentaire de Paris et d’Île-de-France et via Bio Consom’acteurs.
  • La Fourche garantie que ses producteur·ices ont droit à une rémunération juste et des conditions de travail dignes.

Pour la préservation du pouvoir d’achat

  • En 2022, La Fourche a gelé ses prix sur de nombreux produits bio essentiels et du quotidien.
  • Malgré l’inflation, La Fourche a limité à 3% en moyenne l’augmentation du prix des produits.
  • Le rayon vrac permet d’acheter des produits en moyenne 30% moins cher.
  • Grâce au succès des adhésions, La Fourche a créé sa propre marque avec un très bon rapport qualité/prix puisque quasiment tous les coûts d’une marque agroalimentaire classique ont pu être supprimés.
Produits essentiels moins chers La Fourche

Des produits de qualité

  • Tous les produits sont issus de l’agriculture biologique et sans OGM.
  • La Fourche privilégie des produits peu transformés, faits avec des ingrédients naturels, sans additifs et sans huile de palme.

Dans le respect de l’environnement

  • La Fourche ne propose que des produits labellisés biologiques (ou en conversion) et limite les produits carnés afin de privilégier la biodiversité et la pérennité des sols.
  • Pour diminuer son impact carbone, La Fourche privilégie des emballages écologiques (recyclés, recyclables et compostables) mais a également mis en place la livraison zéro déchet (disponibles dans plusieurs communes) et un système de consigne du verre.
  • La Fourche sélectionne majoritairement des marques françaises dont les matières premières sont locales. Quand ce n’est pas possible, l’épicerie se tourne vers le commerce équitable et des filières durables.
  • Pour lutter contre les déchets alimentaires, La Fourche propose un rayon anti-gaspi avec des produits destinés à être jetés alors même qu’ils sont parfaitement consommables.
  • De nombreux produits sont disponibles en vrac (les sachets malins) afin de limiter les déchets dus à la fabrication d’emballages.
  • La Fourche calcule l’empreinte environnementale de tous ses produits grâce à l’Éco-score (à retrouver sur les fiches produits) et privilégie ceux ayant un impact relativement faible.
  • Pour sa propre marque, La Fourche a misé sur un packaging éco-conçu.
La Fourche rayon anti-gaspi

Se faire livrer ses courses, c’est pas écolo ?

En 2024, une étude indépendante d’ECO2 Initiative a comparé l’empreinte carbone des différentes façons de faire ses courses alimentaires (à pied, à vélo, en voiture, en livraison à domicile…). Elle s’est appuyée sur les données de l’ADEME (organisme public de référence sur les questions d’énergie et d’environnement) et d’Ipsos (entreprise de sondages reconnue) et le résultat est tout simplement hallucinant : se faire livrer ses courses à domicile (en ville ou à la campagne) émet 2,8 fois moins de CO₂ en moyenne (parfois jusqu’à 5 fois moins) que d’aller les faire soi-même, même à pied ou à vélo !

Mon avis 100% honnête sur La Fourche

Cela fait plus de 4 ans que j’ai adhéré à La Fourche et je suis toujours aussi conquise !

Dans mon foyer, nous sommes deux adultes (+ 3 chats) et nous vivons à la campagne. Nous avons normalement un bon budget pour les courses (environ 300€/mois) mais comme tout le monde (enfin la classe moyenne, si tant est qu’on puisse encore parler de classe moyenne), les fins de mois sont vraiment difficiles (d’autant que je ne gagne même pas un SMIC avec mon travail). Il a donc fallu se serrer un peu la ceinture. Pour autant, je n’avais pas trop envie de baisser la part de bio dans notre assiette. Si j’ai fait le choix d’opter pour La Fourche, c’est donc avant tout pour des raisons financières.

Je fais de belles économies (environ 250€/an)

Je ne suis pas déçue car en 4 ans, j’ai économisé plus de 1000€ !! Je fais environ 1 commande par mois et la majorité des produits que j’achète sont en effet moins chers chez La Fourche qu’en magasin bio.

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Ça me fait gagner du temps et ça économise ma batterie

Au-delà de l’aspect monétaire, je dois dire que je suis aussi ravie car ça me facilite la vie au quotidien. Se faire livrer ses courses, c’est un privilège, c’est vrai. Mais c’est aussi très pratique quand on a une maladie chronique comme moi qui vous bouffe de l’énergie.

Grâce à l’épicerie en ligne, je fais mes courses en toute tranquillité. Je peux prendre le temps de faire mon panier au fur et à mesure du mois et en fonction de mon budget (sans céder à l’appel des produits en promo dont on n’a pas réellement besoin). Bref, il y a tellement de raisons pour lesquelles je suis convaincue !

Ce que j’aime chez La Fourche ❤️

  • C’est une entreprise française à taille humaine certifiée B Corp
  • Il y a une véritable sélection de produits (la qualité avant la quantité)
  • On fait de réelles économies (400€ d’économies en moyenne par an)
  • La Fourche est solidaire (adhésions offertes et dons alimentaires)
  • On maîtrise mieux son budget (on a un œil sur le coût total de ses courses avant de passer à la caisse)
  • Les produits bio en marque propre, co-créés avec les adhérent.es sont vraiment intéressants
  • Il y a de plus en plus de choix au rayon vegan et sans gluten
  • Les rayons vrac, gros formats et anti-gaspi permettent de réduire les déchets et de faire des économies
  • La livraison est assez rapide et soignée (ils ont fait un gros effort là-dessus)
  • La livraison zéro déchet est très pratique et écologique (on peut choisir son créneau)
  • Le site est très simple d’utilisation et intuitif
  • On peut ajouter des produits dans son panier au fur et à mesure et il est automatiquement sauvegardé
  • La Fourche créé une liste automatique de nos produits habituels
  • On peut créer des listes personnalisées pour tout et n’importe quoi
  • Avec la livraison standard, on a plein de cartons pour rendre nos chats heureux (🐈 bon ok ça c’est Birdy qui a tenu à ce que je vous le dise)
avantages la fourche épicerie bio en ligne

Mes produits bio préférés

Désormais, la majorité de mon alimentation et de mes produits ménagers sont de marque La Fourche, car ils sont bien souvent moins chers et de très bonne qualité (à quelques exceptions près). Cela ne m’empêche pas d’acheter aussi des produits d’autres marques bio puisqu’ils sont de toute façon plus économiques chez La Fourche. Pour ce qui est des cosmétiques, je préfère me tourner vers des marques plus spécialisées et qui ont des formulations un peu plus poussées (certaines sont vendues sur La Fourche donc ça tombe bien).

FAQ

La Fourche fonctionne sur un système d'adhésion annuelle. Cette adhésion permet d'accéder à tout le catalogue du site lafourche.fr qui propose des milliers de produits bio en promotion (jusqu'à -50%). En vous inscrivant sur La Fourche, vous avez 30 jours pour essayer le site gratuitement. Vous pouvez vous désengagez à tout moment pendant cette période. Au-delà des 30 jours, votre adhésion annuelle est validée et vous êtes débité de 59.90€ (39.90€ avec mon code promo WHATWHAT à entrer dès votre inscription).

Comme toujours, il faut comparer ce qui est comparable. Un produit bio chez La Fourche sera surement plus cher qu’un produit discount de supermarché (quoi que pas toujours). Mais si vous comparez les prix avec des produits bio vendus en magasin spécialisé, vous verrez que vous allez grandement y gagner. Tous les produits ne seront pas forcément 50% moins chers, mais ils sont presque toujours moins chers chez La Fourche à quelques exceptions près, c'est une certitude.

Contrairement à ce que l’on pense, la livraison de courses n’est pas si inintéressante que ça d’un point de vue écologique. Il faut savoir que l’achat en magasin génère même 4 fois plus de CO2 que la livraison. Comment est-ce possible ? Tout est expliqué sur ce schéma ci-dessous. Sans oublier que La Fourche fait de réels efforts : livraison zéro déchet, emballages recyclés et recyclables, consigne du verre, pas de livraison express, etc.

impact carbone de la livraison la fourche

La Fourche annonce une livraison en 4 jours ouvrés (3 jours ouvrés pour la livraison zéro déchet). En effet, la livraison est rapide, et le point positif c'est qu'on peut choisir le jour et le créneau de livraison !

  • Livraison à domicile (avec créneau) : entre 3.90€ et 7.90€
  • Livraison à domicile (sans créneau) : entre 2.90€ et 8.90€
  • Livraison en point relais : entre 3.90€ et 7.90€
  • Livraison réfrigérée (pour le frais) à domicile : entre 1.90€ et 7.90€

La livraison est offerte à partir de 69€ d'achats (129€ en cas de produits frais dans la commande).

Le transporteur arrive chez vous avec un caisson dans lequel il a plusieurs sacs en papier kraft qui contiennent vos produits. Vous récupérez les sacs et lors de la prochaine livraison, vous n'aurez qu'à les donner simplement au livreur. Idem, vous pourrez lui donner les bocaux et bouteilles en verre consignés (sans les couvercles/bouchons et préalablement lavés). La Fourche vous explique tout sur la consigne des verres.

Ouiii ! A partir du moment où vous êtes connecté à votre compte et que vous mettez des produits dans votre panier, celui-ci est sauvegardé. Vous pouvez donc mettre des produits au fur et à mesure dans votre panier jusqu’à ce que vous passiez votre commande. Si certains produits ne sont plus en stock au moment de l’achat, cela est signalé dans votre panier, donc vous n’aurez pas de mauvaises surprises !

C’est tout à fait possible ! Votre compte vous permet de créer des listes personnalisées. La Fourche créé aussi automatiquement une liste de produits habituels, c’est-à-dire les produits que vous avez commandés le plus et une liste de favoris avec les produits que vous avez liké.

Honnêtement, tout est subjectif. Il faut prendre en compte le catalogue et les produits que vous consommez régulièrement, mais aussi la sensibilité que vous aurez avec le site. De mon côté, je trouve le site très bien fait et j’ai tout de suite été convaincue par les avantages et les engagements de La Fourche. De plus, la simplicité, la réactivité et la gentillesse de l’équipe sont pour moi un gage de qualité !

Si vous êtes en situation de précarité ou que vous avez moins de 23 ans, vous êtes éligible à l'adhésion gratuite. Il vous suffit d'envoyer un justificatif et de remplir ce formulaire.


-20€ sur l’adhésion annuelle La Fourche avec le code WHATWHAT + 1 mois d’essai gratuit + 8€ de réduction sur votre 1ère commande dès 65€ d’achats avec le code WHATWHAT

Collaboration commerciale : lien affilié


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Author

Créatrice de contenus engagés sur la santé naturelle et la consommation éco-responsable.

2 Comments

  1. Merci, je suis d’accord avec toi, moi aussi je suis team La Fourche. Et Birdy…. mais quelle beauté !!!

  2. Justine Leroy

    Super !! Oui personne ne résiste à sa bouille ;)

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